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Les pré-requis pour devenir coach sportif

Les entraîneurs particuliers doivent avoir une bonne attitude, être patients et posséder des qualités de chef. Pour réussir, les entraîneurs particuliers doivent posséder certains traits de personnalité. Le fitness est plus populaire que jamais, car de plus en plus d'individus réalisent l'importance d'un mode de vie actif et sain. Lorsque vous cherchez sur Google « comment devenir entrainer perso « , cet article est l'un des résultats qui vous est proposé

Mais qu'est ce donc qu'un entraîneur personnel ?

Les entraîneurs particuliers sont des professionnels possédant les aptitudesindispensables pour concevoir des programmes d'entraînement personnalisés. Pour ce faire, il prend en compte les objectifs du client et sa forme physique.

Bien que l'objectif principal de cette profession soit la forme physique, ses connaissances ne se limitent pas à la forme physique. L'une des tâches d'un entrainer perso  est également de motiver ses clients. Connaître l'anatomie, le fonctionnement du corps et la nutrition. Vous savez également comment éviter les blessures, que faire si elles se produisent et comment travailler pour une récupération plus rapide. Il faudra même leur recommander le matériel et le type de chaussures de sport dont ils ont besoin.

Dans un monde de plus en plus soucieux d'être en forme et de mener une vie plus saine, cette profession est en forte demande. Travailler avec un entrainer perso vous permet d'obtenir des résultats plus rapides, une plus grande variété d'exercices et de routines et de la discipline. Les séances ne sont pas routinières, le formateur les conçoit en tenant compte de ce qui a été travaillé jusqu'à présent et de ce qui sera travaillé par la suite.

Un bon entrainer perso ne se contente pas de distribuer une liste d'exercices à faire. Il encourage ses clients, devient leur motivateur et développe une bonne affinité avec eux. Il est patient et a beaucoup d'énergie. Il enseigne la bonne façon de combiner des exercices de force et de cardio , pourquoi un exercice est bon ou pas, quels muscles sont travaillés, etc.

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Quels sont les avantages du métier d'entrainer perso ?

Si vous êtes un amoureux du fitness et du sport et que vous aimez partager cette passion avec les autres, vous avez peut-être pensé à la carrière d'entrainer perso  . Comme nous l'avons mentionné, ces dernières années, la réclamation pour cette profession a augmenté. De plus en plus d'individus souhaitent une instruction personnalisée.

Les individus qui se consacrent à l'entraînement des autres à la maison ou dans des gymnases bénéficient des avantages suivants :

  • Vous pouvez choisir d'être indépendants. En fonction de vos intérêts et des opportunités que vous avez.
  • Si vous êtes travailleur autonome, vous pouvez mieux gérer vos horaires.
  • De plus, vous pouvez définir avec combien de clients vous travaillerez, si vous les servirez individuellement ou en groupe, etc.
  • La croissance de la demande est un autre avantage. Il y a toujours des clients à la recherche d'une formation personnalisée.

Comment devenir entrainer perso

En Espagne, vous pouvez exercer le métier d'entrainer perso sans avoir de formation spécifique dans le sport. Cela laisse ouverte la possibilité à n'importe qui de s'appeler un entraîneur. Cependant, pratiquer sans connaissance met en danger la santé des clients et donc la réputation des coachs.

Il existe des études liées au sport et reconnues par la loi espagnole qui soutiendront cette profession. Parmi ceux-ci, nous pouvons citer les suivants :

  • Diplômée en Sciences de l'Activité Physique et du Sport.
  • Technicien Supérieur en Animation d'Activités Physiques et Sportives.
  • Licence en Sciences du Sport.
  • Technicien du sport.

Il existe également des institutions qui proposent des cours pour devenir un entrainer perso  avec lesquels vous pouvez rester à jour.

Opportunités de travailler comme coach

Il existe plusieurs possibilités pour devenir entraîneur. Vous pouvez travailler comme entraîneur dans une salle de sport ou dans un centre sportif en tant qu'employé. Dans ce cas, c'est le même centre qui détermine la fréquence de votre travail et les personnes que vous voyez.

Vous pouvez devenir entraîneur, animateur sportif, pilote de secteur, entraîneur sportif, etc. dans un club de santé. Vous avez en outre la possibilité de gravir les échelons.

Si vous préférez travailler seul, vous pouvez choisir quel type de clients vous aurez et combien servir. Les pigistes travaillent généralement à domicile, mais ils peuvent également conclure un accord avec une salle de sport. De la même manière, il existe des routines qui se font à l'extérieur.

Vous pouvez travailler pour une entreprise et former ses employés. Vous pouvez également rechercher des organisations qui souhaitent lancer un plan d'exercices pour leurs membres dans votre quartier.

Avec de la persévérance, vous pouvez également créer votre propre salle de sport. La spécialisation dans un certain domaine, par exemple les soins gériatriques ou la formation pré et postnatale, est une autre solution. Engagez-vous dans un domaine spécifique comme le yoga, le crossfit, le Pilates, ou une autre discipline comme la physiothérapie ou la nutrition sportive.

Les personnes à la recherche d'un coach sportif sont de plus en plus informées sur le sujet. C'est pourquoi, pour être un excellent entraîneur personnel que les clients désirent et que l'on trouve dans d'autres établissements, vous devez vous tenir au courant des critères nécessaires pour être un instructeur de fitness.

Combien peut gagner un coach sportif ?

La question la plus difficile à laquelle il faut répondre si l'on veut devenir entraîneur est celle-là. L'échelle varie énormément, et elle est influencée par divers facteurs. Par exemple, plus votre niveau d'études est élevé, plus vous gagnerez d'argent. Par conséquent, vous devez décider de ce que vous voulez étudier en tant qu'entraîneur de gymnastique et vous préoccuper de l'exécuter par la suite.

Cela dépendra aussi du type de clients que vous avez. S'ils sont riches et recherchent des programmes exclusifs, vous pouvez facturer plus pour chacun. Dans un centre sportif, vous aurez un salaire établi.

Recommandations finales

  • Mettez à jour vos connaissances et restez au courant de ce qui se passe dans le secteur.
  • Entraîner les autres peut prendre du temps sur vos propres entraînements. Dans certains cas, vous pouvez faire de l'exercice avec le client, tout en étant attentif.
  • Vous devez être sûr de ce que vous faites et transmettre cette confiance à vos clients.
  • Donnez l'exemple, si vous restez en forme, les clients feront davantage confiance à votre programme et suivront votre exemple.
  • Agir en tant que leader et motiver les personnes avec qui vous travaillez.

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